توصیه های ایمنی قبل، هنگام و بعد از زلزله در خانه و محیط

۳ گام اصلی در جهت ایمنی در هنگام زلزله :

• ۱. نشستن :

با احتیاط روی زمین قرار بگیرید و به حالت نشسته دربیایید. با این کار پاهایتان از آسیب دیدن حفظ می‌شوند.

•   ۲. پناه گرفتن :

سر و گردن‌ را با دستان خود بپوشانید تا از آسیب حفظ شوند.  با کتاب یا سطحی مشابه آن نیز می‌توانید سر و گردن خود را بپوشانید.  چنانچه میز معمولی یا میز تحریری مستحکم در اطراف‌تان وجود دارد، زیر آن بروید و در آنجا پناه بگیرید.  اگر پناهی مانند میز و سایر اشیا وجود ندارد، کنار دیوارهایی قرار بگیرید که استحکام کافی دارند و از پنجره‌ها فاصله دارند. از پناه گرفتن در زیر یا کنار وسایلی که از استحکام آنها و وضعیت قرارگرفتن‌شان اطمینان ندارید، بپرهیزید. ضمنا از اشیایی که روی دیوارها آویزان هستند و لوستر و… نیز دور بمانید.

• ۳. صبر کردن :

اگر میز یا جایگاهی که در آن پناه گرفته‌اید، شروع به تکان خوردن و حرکت کرد، غافل‌گیر نشوید. سعی کنید جایگاه‌تان را حفظ کنید و خود را با حرکت آن هماهنگ کنید.

تکان خوردن معمولا ۱ تا ۲ دقیقه طول می‌کشد پس تحمل کنید. اگر هنگام وقوع زلزله به‌شدت تکان خوردید و جابه‌جا شدید، نترسید و فرار نکنید. در همان محیطی که پناه گرفته‌اید بمانید؛ این برایتان امن‌تر خواهد بود.

برای دیدن لیست کامل مطالب داخل این پاورپوینت قسمت "اطلاعات بیشتر" را ملاحظه نمائید.